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小孩子能不能吃零食？答案當(dāng)然是可以的。零食對孩子有著特殊的意義，對于小孩子來說，加餐是個很重要的飲食習(xí)慣。而我們通常把除了一日三餐正常飲食之外，加餐吃的食物稱作零食。其實(shí)小孩子和成年人在飲食上面是有很大區(qū)別的，小孩子的胃容量比較小，而且他們平時比較活潑，活動量要比大人多，所以對于小孩子來說，加餐是符合他們身體和營養(yǎng)需求的。不過，加餐雖然重要，但是選擇合適的食品更重要，如果選擇不對，會適得其反，影響孩子的身體發(fā)育。

零食可以幫助孩子補(bǔ)充能量，但是小孩子的胃容量小，不能吃得太多，會對身體造成負(fù)擔(dān)?？梢陨俪远嗖停乙阅苎a(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的零食。推薦妙飛0蔗糖奶酪棒，作為日常零食非常合適。

妙飛奶酪棒一根的分量很小，約20g左右，比較適合小朋友來吃。雖然份量小，但是營養(yǎng)價值卻很高。妙飛奶酪棒采用了新西蘭的進(jìn)口奶源，奶源安全放心。科學(xué)的2：1黃金鈣鈉比，更加適合中國兒童食用，而且妙飛一根奶酪棒的中鈣含量就是牛奶的4倍。更重要的是，妙飛還在奶酪棒中添加了膳食纖維，膳食纖維可以幫助兒童腸道蠕動，讓奶酪棒安心食用無負(fù)擔(dān)。

妙飛奶酪棒是獨(dú)立包裝的，出門攜帶非常方便，小小一根也不占地方，隨時隨地都可以補(bǔ)充營養(yǎng)，孩子玩累了吃一根，就能輕松補(bǔ)充能量。所以孩子愛吃零食不要緊，只要吃對了，就是為健康加分！